Yunuslar
07 Seviye 7 — İleri Düzey

Yunuslar

Yeni stiller. Gelişen teknik. Güçlenen koordinasyon.

Yüzme Becerisine Göre 30 Dakika Maks. 2 Çocuk Uzun Kulvar

Çoklu Beceri Koordinasyonu

01

Serbest ve Sırtüstü Ustalığı

Serbest ve sırtüstü stillerde tekniğini geliştirerek daha akıcı ve kontrollü yüzer.

02

Kurbağalama Koordinasyonu

Kurbağalama stilinde kol, bacak ve nefes uyumunu geliştirmeye başlar.

03

Kelebek Stile Giriş

Kelebek stilinin temel vücut hareketlerini ve ayak vuruşlarını öğrenmeye başlar.

04

Takla Dönüş

Duvara yaklaşma, takla dönüş ve dönüş sonrası hızlanma becerilerini geliştirir.

05

Su Altı Becerileri

Su altında yönünü, nefesini ve hareketlerini daha kontrollü kullanır.

06

Mesafe ve Dayanıklılık

Daha uzun mesafeleri tekniğini koruyarak rahatlıkla yüzebilir.

Performans Hedefleri

40m +
Kesintisiz Yüzme
4 Stil
Temel Teknikler
Flip Turn
Profesyonel Dönüş
Galeri

Yunuslar'dan Kareler

Yunuslar serbest stil yüzme
Yunuslar yüzme dersi

Hemen Başlayın

Yarışmaya hazırlık yolculuğunuz burada başlıyor.

Ücretsiz Deneme Dersiarrow_forward